Yoga por la mañana.

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Meditación Camino del Mantra

La meditación “Camino del Mantra” trabaja con los chakras para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu a través de los sonidos semillas o bija mantras. Los chakras son centros energéticos del cuerpo que cuando están bien equilibrados estimulan las capacidades de sanación interna o cualidades.

Los tres primeros chakras están relacionados con el instinto de supervivencia y con los sentimientos viscerales, el cuarto chakra situado en el corazón activa la compasión, el quinto chakra estimula las expresiones, el sexto desarrolla la intuición y el séptimo chakra nos conecta con la conciencia superior.

Al practicar la meditación de los chakras nos sentiremos relajados, estimulados y en contacto con nuestro ser.

Meditación Camino del Mantra

La meditación “Camino del Mantra” trabaja con los chakras para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu a través de los sonidos semillas o bija mantras. Los chakras son centros energéticos del cuerpo que cuando están bien equilibrados estimulan las capacidades de sanación interna o cualidades. Los tres primeros chakras están relacionados con el instinto de supervivencia y con los sentimientos viscerales, el cuarto chakra situado en el corazón activa la compasión, el quinto chakra estimula las expresiones, el sexto desarrolla la intuición y el séptimo chakra nos conecta con la conciencia superior. Al practicar la meditación de los chakras nos sentiremos relajados, estimulados y en contacto con nuestro ser.

Meditación Zen

La meditación zen, así como todo el pensamiento zen, se caracteriza por querer suprimir todo aquello que sea innecesario o superfluo. Esto se hace porque, eliminando el ruido que nos rodea (ya sea ruido acústico, visual, emocional, etc.), la mente se calma y se centra con mayor capacidad en el proceso meditativo.

¿Qué es y para qué sirve la meditación?
Está considerada un tipo de medicina complementaria para mente y cuerpo. La meditación puede producir un estado de relajamiento profundo y una mente tranquila. 

La meditación regula la atención, una capacidad cognitiva que influye en otros procesos mentales como el aprendizaje. El cerebro es plástico y está en cambio constante. Hábitos como la meditación varían la comunicación entre neuronas y modifican ciertas estructuras neuronales.

Formación Profesional 

Terapeutas Reiki

REIKI JAPONÉS Y USUI TIBETANO

– Lugar:  Alicante.
– Horario: 10:00-14:00h
– Formación los sábados.
– Curso impartido por la Maestra Mari Ángeles Shinho.
– Información, reservas e inscripción: 670-912927/ 965-925993 / 637-338570

Se entrega diploma acreditativo de la Alianza Internacional Dharma Reiki HO y Federación Española de Reiki.
Prácticas presenciales.

Formación Terapeutas Reiki

 Aprenderemos a través de él distintas formas para conectar con nuestra intuición y que así ésta pueda ser una de nuestras herramientas más valiosa.
Aprenderemos a escuchar al cuerpo para detectar posibles desequilibrios (dolencias, enfermedades, problemas) y al mismo tiempo aprenderemos a poder restituir el flujo natural (sanar).

Emprendemos un viaje hacia lo más profundo de nosotros para reencontrarnos con las habilidades innatas que el cuerpo al contacto con Reiki posee.
Inscripciones y reservas de plaza abiertas.
Te esperamos😉

RETIROS

• DICIEMBRE .

  Iniciación

• 3, 4 y 5 MAYO 2024.

  Meditación y Silencio

  Lugar: Castalla. Plazas limitadas

 DICIEMBRE 2024.

• Yoga

• Meditación

• Sanación.

CLASES 

YOGA POR LA TARDE

Ven a prácticar Yoga.

No se requieren conocimientos previos.

Sólo las ganas por descubrir cómo desde la movilidad corporal se llega a la inmovilidad mental.

“Tu cuerpo es tu templo”